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健脚外来

高齢者の寝たきり原因のひとつとして、転倒事故による骨折があげられます。年齢と共に徐々に筋力が低下し、今までなんでもなかった場所でつまづいたり転んだりするようになります。その「見えない衰え」に早く気づき、転倒事故を予防する目的で、「健脚外来」を行っています。外来では受診者の筋力、運動能力を評価し、予防に有効なトレーニング方法をアドバイスいたします。希望される方には「健脚体操教室」「水中運動教室」に参加していただき、必要があれば整形外科受診やリハビリテーションをご紹介しています。詳しくは健脚外来(消化器科外来窓口)までお問い合わせ下さい。

健脚外来

日 程: 毎週水曜日 午後3時~4時(予約不要)
1F 消化器科外来
担当医: 消化器科; 宮元 歩 医師
⇒ 外来の流れ

健脚体操教室

◇毎週金曜日 午後12時半~2時
◇体操所要時間  60分(午後1時半~2時)
◇4階健脚体操教室にて

⇒ 教室参加までの流れ
⇒ 教室の実際・参加者の感想

水中運動教室

suityu ◇毎週金曜日 午後2時半~5時
◇運動所要時間 60分(午後3時~4時)
◇高岡市営長慶寺室内プールにて
◇指導者:
富山大学芸術文化学部教授
立浪 勝 先生

⇒ 教室参加までの流れ
⇒ 教室の実際・参加者の感想
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